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¿Qué es la depresión?

Todas las personas se sienten tristes o decaídas de vez en cuando, pero estos sentimientos suelen desaparecer en poco tiempo. La depresión, también llamada “depresión clínica” o “trastorno depresivo mayor” es diferente. La depresión puede causar síntomas graves que afectan cómo se siente, piensa y coordina actividades diarias como dormir, comer o trabajar. Es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona, sin importar la edad, la raza, los ingresos, la cultura o el nivel educativo. Hay investigaciones que sugieren que los factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos desempeñan una función en la depresión.

12 Síntomas de la depresión
¿Tienes alguno?

1.

Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones

6.

Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado

8.

Cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado

2.

Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”

3.

Sentimientos de desesperanza o pesimismo

4.

Sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad

9.

Sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia

10.

Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos

11.

Fatiga, disminución de energía o sensación de que está más lento

5.

Cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado

7.

Dolores y molestias, dolor de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física aparente, o que no se alivian ni con tratamiento

12.

Intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio

La ansiedad y cómo identificarla

La ansiedad, en ocasiones, es parte normal de la vida. Todos nos preocupamos por cosas como los problemas de salud, dinero o asuntos familiares. Sin embargo, las personas con trastorno de ansiedad generalizada se preocupan extremadamente o se sienten muy nerviosas por estas y muchas otras cosas, incluso cuando hay poca o ninguna razón para preocuparse. No les es fácil a las personas con trastorno de ansiedad generalizada controlar su ansiedad y mantenerse concentradas en las actividades diarias. Lo bueno es que el trastorno de ansiedad generalizada se puede tratar. Llame a su médico y cuéntele los síntomas que tiene para que pueda ayudarle a sentirse mejor.

12 Síntomas de la ansiedad
¿Tienes alguno?

El trastorno de ansiedad generalizada se desarrolla lentamente, y suele comenzar durante la adolescencia o la adultez temprana. Las personas con este trastorno pueden:

1.

Sentirse cansadas
todo el tiempo

6.

Tener dolores de cabeza, musculares o del
estómago o molestias inexplicables

8.

Tener dificultad
para tragar

2.

Preocuparse demasiado por las cosas cotidianas

3.

Tener problemas para controlar sus preocupaciones o sentimientos de nerviosismo

4.

Ser conscientes de que se preocupan mucho más de lo que deberían

9.

Sentirse inquietas o tener dificultad para relajarse

10.

Tener problemas para concentrarse en Sorprenderse fácilmente

11.

Tener problemas para dormir o para permanecer dormidos

5.

Tener temblores o tics (movimientos nerviosos)

7.

Sudar mucho, sentirse mareadas
o que les falta el aire

12.

Sentirse irritables
o nerviosas

Esquizofrenia

¿Qué sabemos de esta afección?

La esquizofrenia es una enfermedad mental grave que afecta la forma en que una persona piensa, siente y se comporta. Las personas con esquizofrenia pueden parecer como si hubieran perdido el contacto con la realidad, lo que puede ser angustioso para ellas, sus familiares y amigos. Los síntomas de la esquizofrenia pueden dificultar la participación en las actividades cotidianas o habituales, pero existen tratamientos eficaces. Muchas personas que reciben tratamiento pueden participar en la escuela o el trabajo, lograr su independencia y disfrutar de las relaciones personales.

12 Síntomas de la esquizofrenia
¿Tienes alguno?

1.

Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones

6.

Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado

8.

Cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado

2.

Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”

3.

Sentimientos de desesperanza o pesimismo

4.

Sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad

9.

Sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia

10.

Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos

11.

Fatiga, disminución de energía o sensación de que está más lento

5.

Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones

7.

Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado

12.

Cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado

Es importante reconocer los síntomas de la esquizofrenia y buscar ayuda lo antes posible. Por lo general, las personas con esquizofrenia son diagnosticadas entre los 16 y los 30 años, después de un primer episodio de psicosis. Comenzar el tratamiento lo antes posible después de este primer episodio es un paso importante hacia la recuperación.
Los síntomas psicóticos incluyen cambios en la forma en que una persona piensa, actúa y percibe el mundo. Las personas con síntomas psicóticos pueden perder el sentido compartido de la realidad con los demás y ver el mundo de una manera distorsionada.

Los síntomas cognitivos incluyen problemas de atención, concentración y memoria. Estos síntomas pueden dificultar el seguimiento de una conversación, aprender cosas nuevas o recordar citas. El nivel de funcionamiento cognitivo de una persona es uno de los mejores predictores de su funcionamiento diario.
Los síntomas negativos incluyen la pérdida de motivación, de interés o del disfrute de las actividades diarias, así como alejamiento de la vida social, dificultad para mostrar emociones y problemas para funcionar normalmente.