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¿Qué es la depresión?
Todas las personas se sienten tristes o decaídas de vez en cuando, pero estos sentimientos suelen desaparecer en poco tiempo. La depresión, también llamada “depresión clínica” o “trastorno depresivo mayor” es diferente. La depresión puede causar síntomas graves que afectan cómo se siente, piensa y coordina actividades diarias como dormir, comer o trabajar. Es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona, sin importar la edad, la raza, los ingresos, la cultura o el nivel educativo. Hay investigaciones que sugieren que los factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos desempeñan una función en la depresión.
12 Síntomas de la depresión
¿Tienes alguno?
1.
Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
6.
Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado
8.
Cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado
2.
Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”
3.
Sentimientos de desesperanza o pesimismo
4.
Sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad
9.
Sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia
10.
Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos
11.
Fatiga, disminución de energía o sensación de que está más lento
5.
Cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado
7.
Dolores y molestias, dolor de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física aparente, o que no se alivian ni con tratamiento
12.
Intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio
La ansiedad y cómo identificarla
La ansiedad, en ocasiones, es parte normal de la vida. Todos nos preocupamos por cosas como los problemas de salud, dinero o asuntos familiares. Sin embargo, las personas con trastorno de ansiedad generalizada se preocupan extremadamente o se sienten muy nerviosas por estas y muchas otras cosas, incluso cuando hay poca o ninguna razón para preocuparse. No les es fácil a las personas con trastorno de ansiedad generalizada controlar su ansiedad y mantenerse concentradas en las actividades diarias. Lo bueno es que el trastorno de ansiedad generalizada se puede tratar. Llame a su médico y cuéntele los síntomas que tiene para que pueda ayudarle a sentirse mejor.
12 Síntomas de la ansiedad
¿Tienes alguno?
El trastorno de ansiedad generalizada se desarrolla lentamente, y suele comenzar durante la adolescencia o la adultez temprana. Las personas con este trastorno pueden:
1.
Sentirse cansadas
todo el tiempo
6.
Tener dolores de cabeza, musculares o del
estómago o molestias inexplicables
8.
Tener dificultad
para tragar
2.
Preocuparse demasiado por las cosas cotidianas
3.
Tener problemas para controlar sus preocupaciones o sentimientos de nerviosismo
4.
Ser conscientes de que se preocupan mucho más de lo que deberían
9.
Sentirse inquietas o tener dificultad para relajarse
10.
Tener problemas para concentrarse en Sorprenderse fácilmente
11.
Tener problemas para dormir o para permanecer dormidos
5.
Tener temblores o tics (movimientos nerviosos)
7.
Sudar mucho, sentirse mareadas
o que les falta el aire
12.
Sentirse irritables
o nerviosas
Esquizofrenia
¿Qué sabemos de esta afección?
12 Síntomas de la esquizofrenia
¿Tienes alguno?
1.
Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
6.
Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado
8.
Cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado
2.
Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”
3.
Sentimientos de desesperanza o pesimismo
4.
Sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad
9.
Sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia
10.
Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos
11.
Fatiga, disminución de energía o sensación de que está más lento
5.
Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
7.
Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado
12.
Cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado
Es importante reconocer los síntomas de la esquizofrenia y buscar ayuda lo antes posible. Por lo general, las personas con esquizofrenia son diagnosticadas entre los 16 y los 30 años, después de un primer episodio de psicosis. Comenzar el tratamiento lo antes posible después de este primer episodio es un paso importante hacia la recuperación.
Los síntomas psicóticos incluyen cambios en la forma en que una persona piensa, actúa y percibe el mundo. Las personas con síntomas psicóticos pueden perder el sentido compartido de la realidad con los demás y ver el mundo de una manera distorsionada.